Pescados y Mariscos

pierna de rana

98 kcal por 100 g

filetes de basa

90 kcal por 100 g

caballa

205 kcal por 100 g

cangrejos de caparazón blando

90 kcal por 100 g

filetes de marlín

140 kcal por 100 g

camarones congelados para ensalada

85 kcal por 100 g

pulpo bebé

82 kcal por 100 g

tobiko

140 kcal por 100 g

caldo instantáneo dashi

10 kcal por 100 g

gambas grandes peladas

99 kcal por 100 g

pasta de camarones secos

230 kcal por 100 g

cubo de caldo de pescado

10 kcal por 100 g

caviar

264 kcal por 100 g

cáscaras de camarón

80 kcal por 100 g

concha

59 kcal por 100 g

filetes de lubina

90 kcal por 100 g

vieiras pequeñas

88 kcal por 100 g

calamar pequeño

92 kcal por 100 g

algas dulse

45 kcal por 100 g

caballa ahumada

205 kcal por 100 g

salmón entero

208 kcal por 100 g

filete de lucioperca

105 kcal por 100 g

salmón salvaje

142 kcal por 100 g

salmón rojo enlatado

142 kcal por 100 g

filetes de merluza

82 kcal por 100 g

calamares pequeños

92 kcal por 100 g

almejas con concha

148 kcal por 100 g

camarones grandes sin pelar

99 kcal por 100 g

carne de garra de cangrejo

82 kcal por 100 g

camarones pequeños frescos

99 kcal por 100 g

aceite de pescado

900 kcal por 100 g

atun fresco

132 kcal por 100 g

carne de cola de langosta

98 kcal por 100 g

jugo de salmón

50 kcal por 100 g

ensalada de atún

116 kcal por 100 g

anchoas saladas

210 kcal por 100 g

filete de caballa

205 kcal por 100 g

filete de trucha ahumada

117 kcal por 100 g

caracol

90 kcal por 100 g

polvo de algas kelp

43 kcal por 100 g

piernas de cangrejo rey

82 kcal por 100 g

pez limón

105 kcal por 100 g

filete de atún aleta amarilla

109 kcal por 100 g

filete de atún aleta amarilla

109 kcal por 100 g

imitación de cangrejo crab delights

95 kcal por 100 g

sardinas frescas

208 kcal por 100 g

pescado blanco firme

90 kcal por 100 g

lámina de nori para sushi

35 kcal por 100 g

cangrejo azul vivo

84 kcal por 100 g

carne de cangrejo de río

87 kcal por 100 g

filete de lubina oceánica

90 kcal por 100 g

alga hijiki

45 kcal por 100 g

carne de cangrejo azul

83 kcal por 100 g

filetes de pescado merluza

82 kcal por 100 g

almeja pequeña

148 kcal por 100 g

anchoa seca

210 kcal por 100 g

filete de trucha acero

148 kcal por 100 g

pescado gefilte

140 kcal por 100 g

sardinas en salsa de tomate

208 kcal por 100 g

kamaboko

95 kcal por 100 g