Jugo de salmón

Jugo de salmón

50 kcal por 100 g

Categoría: Pescados y Mariscos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 50 kcal
Proteínas 6g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 3g
Grasas saturadas 0.7g
Fibra 0g
Sodio 50mg
Colesterol 15mg

Vitaminas y minerales

Folato 5mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 300mg
Vitamina C 2mg

Descripción

Jugo de salmón es un líquido extraído del interior del salmón, obtenido generalmente durante la cocción o la preparación del pescado. Este jugo concentra el sabor intenso y característico del salmón, aportando un toque umami y marino a las recetas. Es comúnmente utilizado en caldos, salsas, marinados y cremas para realzar el sabor de platos que llevan pescado o mariscos.

Su origen está ligado a la cocina de regiones donde el salmón es abundante, como en países con acceso al océano Atlántico y Pacífico, especialmente en la gastronomía de países como Noruega, Canadá y la costa oeste de Estados Unidos, aunque cada vez es más popular en América Latina.

Propiedades: El jugo de salmón es rico en proteínas y contiene ácidos grasos omega-3, que aportan beneficios para la salud cardiovascular. Además, aporta minerales esenciales como el potasio y el selenio, y es bajo en calorías. Su uso en la cocina no solo añade sabor sino también nutrientes valiosos.

En el contexto hispanoamericano, este ingrediente puede encontrarse referido como "caldo de salmón" o "líquido de cocción de salmón". Aunque no tiene un sinónimo popular muy establecido, estos términos son usados para describir el mismo elemento culinario que se utiliza para potenciar sabores en diversas preparaciones.