Caviar

Caviar

264 kcal por 100 g

Categoría: Pescados y Mariscos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 264 kcal
Proteínas 24.6g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 18.4g
Grasas saturadas 4.3g
Fibra 0g
Sodio 1500mg
Colesterol 588mg

Vitaminas y minerales

Calcio 275mg
Folato 10mcg
Hierro 11.9mg
Licopeno 0mcg
Potasio 165mg
Vitamina A 275IU
Vitamina B12 20mcg
Vitamina C 0mg
Vitamina D 232IU

Descripción

Caviar es un alimento de lujo reconocido mundialmente, que consiste en huevas de esturión cuidadosamente seleccionadas y procesadas para conservar su textura delicada y sabor único. Este ingrediente es apreciado por su sabor salado y su textura ligeramente crujiente y untuosa, que aporta un toque sofisticado y exquisito a una gran variedad de recetas, desde aperitivos hasta platos gourmet.

El origen del caviar está tradicionalmente asociado con las aguas del Mar Caspio y el Mar Negro, donde el esturión ha sido pescado durante siglos. Hoy en día, también se produce en acuicultura en diferentes partes del mundo, garantizando una calidad constante y sostenible.

Entre sus propiedades, el caviar es una fuente rica en proteínas, ácidos grasos omega-3, vitaminas A, D y E y minerales como el hierro y el calcio, lo que lo convierte en un alimento nutritivo además de exquisito. Sin embargo, debido a su alto contenido en sodio, se recomienda consumirlo con moderación.

En cuanto a sus sinónimos, si bien el término caviar es universalmente reconocido, en algunos países de Hispanoamérica también se le conoce como huevas de esturión o simplemente huevas cuando se hace referencia a las huevas en general, aunque no siempre corresponden al caviar auténtico.