Verduras

chile verde suave

30 kcal por 100 g

soufflé de espinaca

120 kcal por 100 g

raíz de taro amarilla

112 kcal por 100 g

guisantes mange-tout

42 kcal por 100 g

remolacha cruda

43 kcal por 100 g

cebollas para encurtir

40 kcal por 100 g

pimientos dulces asados

31 kcal por 100 g

cebolla cocktail

40 kcal por 100 g

palitos de zanahoria

35 kcal por 100 g

raíz de yuca

160 kcal por 100 g

pimentón rojo

40 kcal por 100 g

ejotes largos

31 kcal por 100 g

acelga roja

19 kcal por 100 g

hoja de acelga suiza

19 kcal por 100 g

apio de monte

18 kcal por 100 g

remolachas cocidas

44 kcal por 100 g

calabaza kabocha

49 kcal por 100 g

guisantes ingleses congelados

81 kcal por 100 g

ejotes italianos congelados

35 kcal por 100 g

colmenilla

31 kcal por 100 g

vainas de guisantes congeladas

42 kcal por 100 g

tallos de champiñón

22 kcal por 100 g

pak choi

13 kcal por 100 g

hojas de maíz

86 kcal por 100 g

tomates picados Rotel

18 kcal por 100 g

puré de calabaza fresca

26 kcal por 100 g

papas en tiras delgadas

77 kcal por 100 g

tomates picados en puré de tomate

18 kcal por 100 g

cebollas amarillas dulces

40 kcal por 100 g

tira de pimiento verde

20 kcal por 100 g

kimchi de repollo

15 kcal por 100 g

cebolla seca

341 kcal por 100 g

crema condensada de brócoli reducida en grasa y sodio

45 kcal por 100 g

espárragos cortados congelados

20 kcal por 100 g

hongos porcinis

30 kcal por 100 g

brócoli congelado cortado en salsa de queso

55 kcal por 100 g

pimientos naranjas

31 kcal por 100 g

puntitas de espárrago

20 kcal por 100 g

pepino europeo sin semillas

15 kcal por 100 g

coliflor cruda

25 kcal por 100 g

tortitas de papa rallada frita

220 kcal por 100 g

calabaza delicata

40 kcal por 100 g

raíz de perejil

55 kcal por 100 g

comida para bebé de zanahoria

35 kcal por 100 g

hojas verdes

23 kcal por 100 g

hongos silvestres secos

296 kcal por 100 g

gai lan

22 kcal por 100 g

anillos de pimiento verde

20 kcal por 100 g

brócoli congelado en varitas

35 kcal por 100 g

setas negras secas

296 kcal por 100 g

flores de diente de león

45 kcal por 100 g

brotes de brócoli

34 kcal por 100 g

caldo de verduras enlatado

12 kcal por 100 g

chiles jalapeños frescos

29 kcal por 100 g

palitos de papa

312 kcal por 100 g

cebolla redonda

40 kcal por 100 g

berenjena china

25 kcal por 100 g

yuca

160 kcal por 100 g

ejotes cortados a la italiana

31 kcal por 100 g

chiles jalapeños verdes

29 kcal por 100 g