Caldo de verduras enlatado

Caldo de verduras enlatado

12 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 12 kcal
Proteínas 0.5g
Carbohidratos 2g
Grasas totales 0.1g
Fibra 0.3g
Sodio 400mg

Vitaminas y minerales

Folato 6mcg
Licopeno 120mcg
Potasio 95mg
Vitamina C 4mg

Descripción

Caldo de verduras enlatado es un ingrediente líquido obtenido al cocer una variedad de verduras como zanahorias, apio, cebolla, ajo y hierbas aromáticas, posteriormente envasado en lata para su conservación y fácil uso en la cocina. Este caldo se utiliza como base o complemento en sopas, guisos, arroces y salsas, aportando sabor y nutrientes sin necesidad de preparar un caldo casero desde cero.

Origen: El caldo de verduras enlatado es una solución práctica que surge de la necesidad de facilitar la preparación de platos caseros con sabor natural, popularizada especialmente en la cocina occidental pero extendida en todo el mundo. Las técnicas de enlatado permiten conservar el sabor y propiedades de las verduras durante largos períodos.

Propiedades: Es bajo en grasas y contiene vitaminas y minerales presentes en las verduras utilizadas. Además, es una opción conveniente para quienes buscan añadir sabor y nutrientes vegetarianos o veganos a sus recetas sin ingredientes de origen animal. Su uso también contribuye a reducir el desperdicio al aprovechar verduras de temporada o sobrantes en la producción.

Sinónimos en Hispanoamérica: caldo de verduras enlatado también puede encontrarse como caldo vegetal enlatado, caldo concentrado de verduras, o simplemente caldo de verduras cuando se especifica que es de origen comercial y envasado. En algunos países se usa el término extracto de verduras cuando el producto es más concentrado.