Tomates con chile rojo picante

Tomates con chile rojo picante

25 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 25 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 5.5g
Azúcares 3.5g
Grasas totales 0.3g
Fibra 1.5g

Vitaminas y minerales

Folato 15mcg
Licopeno 2573mcg
Potasio 230mg
Vitamina C 20mg

Descripción

Tomates con chile rojo picante es un ingrediente que combina la dulzura y jugosidad del tomate con el intenso sabor y el picor característico del chile rojo. Este dúo es fundamental en muchas cocinas latinoamericanas, especialmente en México, donde se utiliza para preparar salsas, guisos y adobos que aportan un equilibrio perfecto entre frescura y picante.

Origen: Los tomates son originarios de América, específicamente de la región andina entre Perú, Bolivia y Ecuador, y fueron domesticados en México. El chile rojo, por su parte, proviene también de América, siendo cultivado y utilizado desde tiempos precolombinos en diversas variedades en México y Centroamérica.

Propiedades: Este ingrediente aporta una gran cantidad de vitamina C, antioxidantes y capsaicina (presente en el chile), que ayuda a estimular el metabolismo y mejorar la circulación. Además, los tomates son ricos en licopeno, un compuesto antioxidante asociado con beneficios para la salud cardiovascular y la prevención del cáncer.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Según la región, tomates con chile rojo picante puede encontrarse bajo términos como "jitomate con chile", "tomate con ají rojo", "tomate con chile de árbol" o simplemente "salsa roja picante" cuando se trata de una preparación típica con estos ingredientes.