Pimientos naranjas

Pimientos naranjas

31 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 31 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 6g
Grasas totales 0.3g
Fibra 2.1g

Vitaminas y minerales

Calcio 12mg
Folato 30mcg
Hierro 0.5mg
Licopeno 0mcg
Potasio 212mg
Vitamina A 370mcg
Vitamina C 183mg

Descripción

Pimientos naranjas son una variedad colorida y dulce de pimientos, pertenecientes a la familia de los Capsicum annuum. Su tonalidad vibrante entre el rojo y el amarillo los convierte en una opción popular para dar un toque visual atractivo a una gran variedad de recetas, desde ensaladas frescas hasta platos asados o rellenos.

El origen de los pimientos se remonta a América Central y del Sur, donde fueron cultivados por civilizaciones indígenas mucho antes de la llegada de los europeos. Hoy en día, los pimientos naranjas se cultivan en muchas regiones del mundo gracias a su adaptabilidad y sabor dulce, sin el picor característico de otros tipos de pimientos.

En cuanto a sus propiedades nutricionales, los pimientos naranjas son una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, además de contener vitamina A y potasio. Son bajos en calorías, lo que los convierte en un ingrediente ideal para dietas saludables y equilibradas.

En diferentes países de Hispanoamérica, los pimientos naranjas pueden conocerse simplemente como ají naranjero o pimentón naranja, aunque el término "pimiento" es el más utilizado para referirse a esta variedad dulce en la mayoría de las recetas caseras y profesionales.