Pimientos dulces asados
31 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 31 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares | 4.2g |
| Grasas totales | 0.3g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pimientos dulces asados son pimientos frescos que han sido cocinados a la parrilla, al horno o directamente sobre el fuego hasta que su piel se vuelve negra y se desprende fácilmente, resaltando su sabor dulce y ahumado. Estos pimientos suelen ser de variedades suaves, como el pimiento rojo o pimiento morrón, conocidos por su sabor delicado y ausencia de picante, lo que los convierte en un ingrediente ideal para diversas recetas de cocina.
Su origen se encuentra en regiones de clima templado y cálido donde el cultivo del pimiento es común, especialmente en países mediterráneos como España e Italia, así como en muchos países de América Latina.
Entre sus propiedades destacan su bajo contenido calórico, alto contenido en vitamina C y antioxidantes, además de aportar fibra y vitaminas A y B6, beneficiosas para la salud ocular y el sistema inmunológico. El proceso de asado potencia su sabor y facilita su digestión.
En diferentes países de habla hispana de Hispanoamérica, los pimientos dulces asados pueden recibir nombres alternativos como morrones asados, ajíes dulces asados o simplemente pimientos asados, dependiendo de la variedad local del pimiento dulce.