Verduras

ensalada de papa

150 kcal por 100 g

cáscaras de papa

57 kcal por 100 g

hojas de capuchina

32 kcal por 100 g

aro de cebolla fresco

40 kcal por 100 g

achicoria roja

23 kcal por 100 g

okra entera congelada

33 kcal por 100 g

cebolla perla entera congelada

40 kcal por 100 g

quelites

23 kcal por 100 g

capullos de flor de azucena

35 kcal por 100 g

calabacita pattypan amarilla

20 kcal por 100 g

ortigas

42 kcal por 100 g

chiles verdes de Nuevo México

29 kcal por 100 g

alfalfa

23 kcal por 100 g

tomates listos para chile

18 kcal por 100 g

pimientos griegos

31 kcal por 100 g

apio chino

16 kcal por 100 g

rúcula

25 kcal por 100 g

col rizada negra

49 kcal por 100 g

zanahorias baby frescas jóvenes

35 kcal por 100 g

hojas de pimiento verde picadas

20 kcal por 100 g

papilla de batata

86 kcal por 100 g

flores de epilobio

40 kcal por 100 g

hojas de acelga verde

19 kcal por 100 g

cebolla perla roja

40 kcal por 100 g

nopal de tuna

16 kcal por 100 g

calabazas rojas

26 kcal por 100 g

berro de jardín

11 kcal por 100 g

copos de alga nori verde

35 kcal por 100 g

vástagos de chícharo

42 kcal por 100 g

chile serrano rojo

40 kcal por 100 g

ensalada de jardín

25 kcal por 100 g

ensalada César completa en bolsa

180 kcal por 100 g

mezcla para sopa cremosa de brócoli

65 kcal por 100 g

escorzonera

82 kcal por 100 g

calabaza turbante

26 kcal por 100 g

mezcla clásica de repollo Dole

25 kcal por 100 g

acelga verde

19 kcal por 100 g

rollitos de primavera

150 kcal por 100 g

papas azules

70 kcal por 100 g

puerro blanco

31 kcal por 100 g

verduras en conserva estilo szechwan

40 kcal por 100 g

pimientos morrones, cebollas y apio congelados

25 kcal por 100 g

sopa minestrone condensada

70 kcal por 100 g

nabo morado

28 kcal por 100 g

sopa de calabaza condensada

40 kcal por 100 g

okra empanizada congelada

120 kcal por 100 g

sopa de chile poblano

35 kcal por 100 g

flores de caléndula

45 kcal por 100 g

brócoli y coliflor congelados

25 kcal por 100 g

caldo de verduras concentrado

15 kcal por 100 g

mezcla congelada de brócoli, coliflor y pimiento dulce rojo

35 kcal por 100 g

tomates en cubos Contadina

18 kcal por 100 g

mezcla congelada de brócoli, ejotes, cebollas y pimientos

40 kcal por 100 g

mezcla de zanahorias y brócoli congelados

35 kcal por 100 g

vainas de tamarindo

239 kcal por 100 g

tomates campari

18 kcal por 100 g

aros de cebolla frita estilo francés

411 kcal por 100 g

ensalada alemana de papa

150 kcal por 100 g

tallos de cebolla

32 kcal por 100 g

mezcla de ejotes verdes y amarillos

31 kcal por 100 g