Chile serrano rojo

Chile serrano rojo

40 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 40 kcal
Proteínas 2g
Carbohidratos 9g
Grasas totales 0.4g
Fibra 1.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 14mg
Folato 23mcg
Hierro 1.2mg
Licopeno 2780mcg
Potasio 320mg
Vitamina A 530IU
Vitamina C 144mg

Descripción

Chile serrano rojo es un tipo de chile picante originario de las regiones montañosas del estado de Puebla y Hidalgo, en México. Este chile es una variedad madura del chile serrano, que cuando alcanza su color rojo brillante desarrolla un sabor ligeramente más dulce pero mantiene su característico nivel de picante intenso.

En la cocina, el chile serrano rojo se utiliza ampliamente para dar un toque picante y aromático a salsas, guisos, marinados y preparaciones frescas como el pico de gallo. Su tamaño pequeño y su piel lisa lo hacen ideal para moler o picar finamente, liberando así todo su sabor y calor en los platillos.

Entre sus propiedades, destaca su alto contenido de vitamina C y capsaicina, un compuesto responsable de su pungencia, que además posee propiedades antioxidantes y puede ayudar a estimular el metabolismo. Además, es bajo en calorías y aporta minerales como el potasio.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, el chile serrano rojo puede recibir sinónimos o nombres similares como ají serrano, especialmente en países donde "ají" es el término general para los chiles picantes. Sin embargo, su uso específico y la forma exacta pueden variar, por lo que comúnmente se le conoce simplemente como chile serrano rojo.

Este ingrediente es esencial para quienes buscan un toque auténtico y vibrante en la cocina mexicana y latinoamericana, aportando sabor, color y picante a una gran variedad de recetas.