Aro de cebolla fresco
40 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 40 kcal |
| Proteínas | 1.0g |
| Carbohidratos | 9.3g |
| Azúcares | 4.2g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 1.0g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Aro de cebolla fresco se refiere a una rodaja o anillo cortado directamente de una cebolla cruda, generalmente de tamaño grande, utilizada comúnmente en diversas recetas para aportar sabor y textura. La cebolla es un ingrediente básico de la cocina mundial, reconocida por su sabor ligeramente dulce y su aroma característico que se intensifica al cocinarla.
Origen: La cebolla es originaria de Asia Central y ha sido cultivada desde hace miles de años. Hoy en día, es un cultivo global y fundamental en innumerables tradiciones culinarias, desde la cocina mediterránea hasta la latinoamericana.
Propiedades: El aro de cebolla fresco aporta no solo sabor, sino también beneficios nutricionales. Es fuente de antioxidantes, vitaminas como la C y complejos de B, así como minerales como el cromo, que ayudan a regular el azúcar en sangre. Además, posee compuestos sulfurados que tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, el aro de cebolla fresco puede ser conocido como anillo de cebolla, rosca de cebolla, o simplemente rodaja de cebolla. En la gastronomía, es muy utilizado en preparaciones como hamburguesas, caldos, guisos y también para freír y hacer las clásicas "aros de cebolla".