Cereales y Granos

tortillas de maíz fritas

500 kcal por 100 g

harina de trigo

364 kcal por 100 g

salvado de trigo

216 kcal por 100 g

pan de centeno

259 kcal por 100 g

almidón de papa

357 kcal por 100 g

masas de tarta refrigeradas

320 kcal por 100 g

tapioca de cocción rápida

358 kcal por 100 g

pan para hoagie

265 kcal por 100 g

palomitas de maíz reventadas

387 kcal por 100 g

migas de galleta salada

430 kcal por 100 g

granola baja en grasa con pasas

350 kcal por 100 g

arroz blanco de grano largo

130 kcal por 100 g

arroz instantáneo

130 kcal por 100 g

pan rallado seco sazonado

395 kcal por 100 g

fideos de arroz

109 kcal por 100 g

pasta pequeña en forma de concha

131 kcal por 100 g

tortellini de queso

250 kcal por 100 g

arroz jazmín

129 kcal por 100 g

migajas de hojuelas de maíz

375 kcal por 100 g

panecillos para hot dog bajos en calorías

140 kcal por 100 g

polenta preparada

70 kcal por 100 g

arroz crudo

365 kcal por 100 g

galletas bajas en grasa

370 kcal por 100 g

maíz entero congelado

86 kcal por 100 g

fideos vermicelli

378 kcal por 100 g

bollos Kaiser

270 kcal por 100 g

pan rallado fino

365 kcal por 100 g

pan rallado italiano

395 kcal por 100 g

granos de maíz fresco

86 kcal por 100 g

harina blanca sin blanquear

364 kcal por 100 g

pan crujiente

430 kcal por 100 g

cereal all-bran con pasas

251 kcal por 100 g

pasta cocida

131 kcal por 100 g

pasta farfalle

157 kcal por 100 g

sémola de maíz de cocción rápida

360 kcal por 100 g

base para pay de corte profundo

250 kcal por 100 g

harina de centeno

335 kcal por 100 g

panes para hamburguesa

265 kcal por 100 g

masa de hojaldre filo

340 kcal por 100 g

pan para sándwich

265 kcal por 100 g

salvado natural

216 kcal por 100 g

bulgur

83 kcal por 100 g

fusilli

157 kcal por 100 g

harina de matzá

360 kcal por 100 g

masa madre

260 kcal por 100 g

conchas de pasta

131 kcal por 100 g

cereal de avena tostada Cheerios

110 kcal por 100 g

espagueti delgado

158 kcal por 100 g

copos de papa instantáneos

350 kcal por 100 g

maíz tierno

86 kcal por 100 g

arroz de grano largo cocido

130 kcal por 100 g

mezcla de arroz de grano largo y arroz salvaje

130 kcal por 100 g

tortillas para tacos crujientes

450 kcal por 100 g

cereal de arroz crujiente

389 kcal por 100 g

harina de trigo blanca

364 kcal por 100 g

envoltura para rollo de huevo

120 kcal por 100 g

fideos espagueti

158 kcal por 100 g

harina de tapioca

358 kcal por 100 g

cereal Cap'n Crunch

120 kcal por 100 g

mezcla para muffins de maíz

370 kcal por 100 g