Tapioca de cocción rápida

Tapioca de cocción rápida

358 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 358 kcal
Proteínas 0.2g
Carbohidratos 88.7g
Grasas totales 0.0g
Fibra 1.0g

Vitaminas y minerales

Calcio 20mg
Folato 2mcg
Hierro 1.6mg
Potasio 11mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Tapioca de cocción rápida es un almidón extraído de la raíz de la yuca o mandioca, muy utilizado en la gastronomía latinoamericana y tropical. Se presenta en forma de perlas o gránulos pequeños que, gracias a su procesamiento especial, se cocinan en muy poco tiempo, ideal para preparar postres, pudines, sopas o bebidas tradicionales.

Su origen proviene de las regiones tropicales de América del Sur, especialmente en países como Brasil, Venezuela y Colombia, donde la yuca ha sido un alimento básico desde tiempos precolombinos. La tapioca es apreciada por su textura gelatinosa y suave una vez cocida, que aporta cuerpo sin alterar excesivamente el sabor de las preparaciones.

Entre sus propiedades, la tapioca de cocción rápida es una fuente de carbohidratos de fácil digestión y es naturalmente libre de gluten, lo que la convierte en una excelente opción para personas con intolerancia o enfermedad celíaca. Además, tiene un bajo contenido en grasas y proteínas, siendo ideal para elevar la energía en recetas dulces o saladas.

En distintos países de Hispanoamérica, la tapioca también recibe nombres como “perlas de yuca”, “perlas de tapioca” o simplemente “tapioca instantánea”. Estos sinónimos facilitan su identificación en mercados locales y en etiquetas de productos para el consumidor.