Tortillas de harina de 8 pulgadas con 97% de grasa reducida
220 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 220 kcal |
| Proteínas | 6g |
| Carbohidratos | 38g |
| Azúcares | 1g |
| Grasas totales | 5g |
| Grasas saturadas | 1g |
| Fibra | 2.5g |
| Sodio | 400mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Tortillas de harina de 8 pulgadas con 97% de grasa reducida son un alimento básico y versátil en muchas cocinas, especialmente en la gastronomía mexicana y tex-mex. Estas tortillas están elaboradas principalmente con harina de trigo y han sido diseñadas para contener una cantidad significativamente menor de grasa en comparación con las tortillas tradicionales, reduciendo hasta un 97% del contenido graso. Esto las convierte en una opción más ligera y saludable para quienes buscan cuidar su ingesta calórica sin perder el sabor ni la textura característica.
Origen: Las tortillas de harina tienen sus raíces en México, donde son muy populares en el norte del país debido a la abundancia de trigo. A lo largo del tiempo, su uso se ha expandido internacionalmente y han sido adaptadas para diferentes necesidades nutricionales, como es el caso de las versiones con grasa reducida.
Propiedades: Estas tortillas aportan una fuente moderada de carbohidratos y fibra, con un contenido significativamente menor de grasas saturadas gracias a su fórmula reducida en grasa. Son ideales para preparar tacos, burritos, wraps y otras recetas que requieran una base suave pero resistente. Además, al tener un tamaño estándar de 8 pulgadas, son prácticas para controlar porciones y facilitar su uso en diversas preparaciones culinarias.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: en diferentes países se les puede conocer como tortillas de trigo, tortillas de harina de trigo o simplemente tortillas de harina. Aunque el término "tortilla" puede variar según la región, en este contexto siempre hace referencia a la tortilla de harina, no a la tortilla de maíz ni a la tortilla española.