Tortillas de harina de 8 pulgadas con 97% de grasa reducida

Tortillas de harina de 8 pulgadas con 97% de grasa reducida

220 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 220 kcal
Proteínas 6g
Carbohidratos 38g
Azúcares 1g
Grasas totales 5g
Grasas saturadas 1g
Fibra 2.5g
Sodio 400mg

Vitaminas y minerales

Calcio 120mg
Folato 130mcg
Hierro 1.4mg
Potasio 120mg

Descripción

Tortillas de harina de 8 pulgadas con 97% de grasa reducida son un alimento básico y versátil en muchas cocinas, especialmente en la gastronomía mexicana y tex-mex. Estas tortillas están elaboradas principalmente con harina de trigo y han sido diseñadas para contener una cantidad significativamente menor de grasa en comparación con las tortillas tradicionales, reduciendo hasta un 97% del contenido graso. Esto las convierte en una opción más ligera y saludable para quienes buscan cuidar su ingesta calórica sin perder el sabor ni la textura característica.

Origen: Las tortillas de harina tienen sus raíces en México, donde son muy populares en el norte del país debido a la abundancia de trigo. A lo largo del tiempo, su uso se ha expandido internacionalmente y han sido adaptadas para diferentes necesidades nutricionales, como es el caso de las versiones con grasa reducida.

Propiedades: Estas tortillas aportan una fuente moderada de carbohidratos y fibra, con un contenido significativamente menor de grasas saturadas gracias a su fórmula reducida en grasa. Son ideales para preparar tacos, burritos, wraps y otras recetas que requieran una base suave pero resistente. Además, al tener un tamaño estándar de 8 pulgadas, son prácticas para controlar porciones y facilitar su uso en diversas preparaciones culinarias.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: en diferentes países se les puede conocer como tortillas de trigo, tortillas de harina de trigo o simplemente tortillas de harina. Aunque el término "tortilla" puede variar según la región, en este contexto siempre hace referencia a la tortilla de harina, no a la tortilla de maíz ni a la tortilla española.