Verduras

sopa de champiñones

22 kcal por 100 g

champiñones blancos

22 kcal por 100 g

papa Idaho

77 kcal por 100 g

papas ralladas estilo sureño

150 kcal por 100 g

pimientos verdes dulces

20 kcal por 100 g

ejotes picados

31 kcal por 100 g

col rizada

35 kcal por 100 g

brócoli congelado en floretes

34 kcal por 100 g

chiles verdes suaves

30 kcal por 100 g

tapas de champiñones portabella

29 kcal por 100 g

vegetales congelados estilo California de Green Giant

40 kcal por 100 g

pepino sin semillas

15 kcal por 100 g

tomates italianos con su jugo

18 kcal por 100 g

champiñones portobello pequeños

22 kcal por 100 g

tomate ciruela italiano

18 kcal por 100 g

hojas de apio

16 kcal por 100 g

guisantes y zanahorias congelados

55 kcal por 100 g

chile serrano

32 kcal por 100 g

pimiento verde

20 kcal por 100 g

tomates enteros enlatados

18 kcal por 100 g

guisantes pequeños congelados

81 kcal por 100 g

calabacines

17 kcal por 100 g

verduras de hoja verde

23 kcal por 100 g

cabeza de coliflor

25 kcal por 100 g

repollo de hoja rizada

28 kcal por 100 g

cabeza de radicchio, sin el centro, hojas separadas y desgarradas en pedazos

23 kcal por 100 g

brotes de soja frescos

49 kcal por 100 g

repollo chino

16 kcal por 100 g

papas baby

77 kcal por 100 g

bok choy bebé

13 kcal por 100 g

papas para hervir

77 kcal por 100 g

papas dulces simplemente hechas puré

86 kcal por 100 g

trozos de champiñón

22 kcal por 100 g

remolachas

43 kcal por 100 g

apio y hojas

16 kcal por 100 g

mezcla de hojas tiernas

25 kcal por 100 g

papa roja pequeña

70 kcal por 100 g

pimiento banana

27 kcal por 100 g

chiles frescos

40 kcal por 100 g

pimientos morrones rojos dulces

31 kcal por 100 g

ejotes verdes congelados

35 kcal por 100 g

guisantes frescos

81 kcal por 100 g

choclo desgranado cremoso blanco

96 kcal por 100 g

alcachofas en conserva en agua

22 kcal por 100 g

papas ralladas para hash browns

77 kcal por 100 g

puré de calabaza enlatado

40 kcal por 100 g

hongos enteros Green Giant

22 kcal por 100 g

pequeñas papas nuevas

57 kcal por 100 g

hongos shiitake frescos

34 kcal por 100 g

chiles verdes enteros

30 kcal por 100 g

zanahorias frescas

41 kcal por 100 g

hoja de rúcula

25 kcal por 100 g

escarola

17 kcal por 100 g

arvejas chinas frescas

81 kcal por 100 g

vegetales para saltear

40 kcal por 100 g

verduras frescas surtidas

35 kcal por 100 g

ejote

31 kcal por 100 g

chiles Anaheim

28 kcal por 100 g

mezcla de sopa de vegetales Knorr

50 kcal por 100 g

maíz enlatado

96 kcal por 100 g