Papas ralladas estilo sureño
150 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 150 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Carbohidratos | 18g |
| Grasas totales | 7g |
| Fibra | 2.5g |
| Sodio | 320mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Papas ralladas estilo sureño son un ingrediente muy popular en la cocina tradicional del sur de Estados Unidos. Consisten en papas crudas que han sido finamente ralladas y son la base para platos irresistibles como las famosas hash browns. Estas papas ralladas tienen una textura crujiente y dorada cuando se fríen, lo que las hace perfectas como acompañamiento en desayunos o como parte de recetas caseras.
Origen: Este ingrediente proviene de la cocina sureña estadounidense, donde la papa es un alimento básico. La técnica de rallar las papas y posteriormente freírlas para obtener una textura crocante es una tradición muy arraigada en esa región.
Propiedades: Las papas ralladas aportan carbohidratos complejos, vitamina C y potasio. Además, al cocinarse con poco aceite y en forma de pequeños trozos, pueden ser una opción versátil y deliciosa para complementar diversos platos.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: papas ralladas, papas ralladuras, papas rayadas o incluso "papas ralladas para freír". En algunos países, se les puede conocer también como papas ralladas crujientes o papas ralladas para desayuno, dado su uso común en platos matutinos.