Papas ralladas estilo sureño

Papas ralladas estilo sureño

150 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 150 kcal
Proteínas 2g
Carbohidratos 18g
Grasas totales 7g
Fibra 2.5g
Sodio 320mg

Vitaminas y minerales

Folato 30mcg
Potasio 420mg
Vitamina C 15mg

Descripción

Papas ralladas estilo sureño son un ingrediente muy popular en la cocina tradicional del sur de Estados Unidos. Consisten en papas crudas que han sido finamente ralladas y son la base para platos irresistibles como las famosas hash browns. Estas papas ralladas tienen una textura crujiente y dorada cuando se fríen, lo que las hace perfectas como acompañamiento en desayunos o como parte de recetas caseras.

Origen: Este ingrediente proviene de la cocina sureña estadounidense, donde la papa es un alimento básico. La técnica de rallar las papas y posteriormente freírlas para obtener una textura crocante es una tradición muy arraigada en esa región.

Propiedades: Las papas ralladas aportan carbohidratos complejos, vitamina C y potasio. Además, al cocinarse con poco aceite y en forma de pequeños trozos, pueden ser una opción versátil y deliciosa para complementar diversos platos.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: papas ralladas, papas ralladuras, papas rayadas o incluso "papas ralladas para freír". En algunos países, se les puede conocer también como papas ralladas crujientes o papas ralladas para desayuno, dado su uso común en platos matutinos.