Vegetales congelados estilo California de Green Giant

Vegetales congelados estilo California de Green Giant

40 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 40 kcal
Proteínas 2g
Carbohidratos 9g
Azúcares 3g
Grasas totales 0.2g
Fibra 3.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 30mg
Folato 40mcg
Hierro 1mg
Potasio 270mg
Vitamina C 25mg

Descripción

Vegetales congelados estilo California de Green Giant son una mezcla práctica y saludable de verduras seleccionadas, perfectas para facilitar la preparación de tus recetas favoritas. Esta combinación generalmente incluye zanahorias, ejotes (judías verdes) y maíz, ofreciendo un balance ideal de sabores y texturas.

Originarios de Estados Unidos, estos vegetales congelados han ganado popularidad en diversas cocinas por su conveniencia y calidad. El método de congelación preserva sus nutrientes y frescura, permitiendo disfrutar de los beneficios de las verduras todo el año, sin importar la temporada.

Propiedades: Esta mezcla aporta vitaminas A y C, fibras dietéticas y minerales esenciales, favoreciendo una alimentación equilibrada. Además, al estar congelados, conservan su valor nutricional casi intacto, lo que los convierte en una opción saludable y rápida para incorporar verduras en cualquier platillo.

Sinónimos en Hispanoamérica: dependiendo del país, pueden conocerse como mix de verduras congeladas estilo California, mezcla de verduras congeladas, vegetales mixtos congelados o simplemente vegetales congelados mixtos. Estos términos facilitan su reconocimiento en distintas regiones de habla hispana.