Tomates italianos con su jugo
18 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 18 kcal |
| Proteínas | 0.9g |
| Carbohidratos | 3.9g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 1.2g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Tomates italianos con su jugo son tomates frescos de variedad italiana que se presentan junto con su propio jugo natural, ideales para cocinar y dar sabor a una gran variedad de platillos. Este ingrediente es especialmente valorado en la cocina por su textura carnosa, bajo contenido en semillas y un sabor balanceado entre dulce y ácido, que aporta intensidad y frescura a salsas, guisos, sopas y estofados.
El tomate italiano, también conocido como tomate pera o tomate Roma en varios países de Hispanoamérica, tiene su origen en Italia, donde se cultiva desde hace siglos para preparar platos tradicionales como la salsa marinara o el ragú. Su cultivo se ha extendido a nivel mundial debido a su versatilidad y sabor característico.
En cuanto a sus propiedades, estos tomates son una excelente fuente de licopeno, un antioxidante natural que ayuda a proteger las células del daño oxidativo. Además, aportan vitamina C, vitamina A, potasio y fibra, contribuyendo a una alimentación saludable.
En las recetas de cocina, los tomates italianos con su jugo se utilizan tanto frescos como en conserva para mejorar la jugosidad y profundidad de sabor en preparaciones como pastas, guisos, salsas y sopas. Su jugo natural permite incorporar humedad y un toque ácido necesario para balancear platillos complejos.