Verduras

elote en grano

96 kcal por 100 g

pimientos amarillos

27 kcal por 100 g

calabaza mantequilla

45 kcal por 100 g

espinaca congelada

23 kcal por 100 g

papas simplemente tradicionales para puré

88 kcal por 100 g

puré de tomate sin sal añadida

18 kcal por 100 g

tomate fresco

18 kcal por 100 g

chucrut

19 kcal por 100 g

castaña de agua

97 kcal por 100 g

sopa de tomate saludable

30 kcal por 100 g

calabacita amarilla

16 kcal por 100 g

puré de calabaza

40 kcal por 100 g

chiles verdes picados

30 kcal por 100 g

ejotes frescos

31 kcal por 100 g

repollo verde

25 kcal por 100 g

tomates uva

18 kcal por 100 g

brotes de soja

49 kcal por 100 g

puré de calabaza enlatado

40 kcal por 100 g

cebollas vidalia

44 kcal por 100 g

cebolla picada

40 kcal por 100 g

sopa cremosa de apio saludable

40 kcal por 100 g

ejotes dulces

31 kcal por 100 g

papa nueva

70 kcal por 100 g

hojas de espinaca baby

23 kcal por 100 g

chirivía

75 kcal por 100 g

rábanos

16 kcal por 100 g

champiñón portobello

22 kcal por 100 g

tomates enteros sin sal añadida

18 kcal por 100 g

vegetales mixtos congelados Green Giant

45 kcal por 100 g

betabeles con hojas

43 kcal por 100 g

pimiento

31 kcal por 100 g

papas Yukon Gold

70 kcal por 100 g

espárragos con bajo contenido de sodio

20 kcal por 100 g

pimiento amarillo

27 kcal por 100 g

elote cremoso

96 kcal por 100 g

repollo morado

31 kcal por 100 g

chiles verdes

40 kcal por 100 g

verduras sin sal añadida

25 kcal por 100 g

coles de Bruselas

43 kcal por 100 g

espárragos frescos

20 kcal por 100 g

tomates enlatados

18 kcal por 100 g

pimiento rojo

31 kcal por 100 g

pepinos ingleses

16 kcal por 100 g

racimo de coliflor

25 kcal por 100 g

hojas de espinaca

23 kcal por 100 g

mezcla de hojas verdes para ensalada

23 kcal por 100 g

castañas de agua en rodajas bajas en sodio

25 kcal por 100 g

chile verde

40 kcal por 100 g

col rizada

35 kcal por 100 g

rúcula

25 kcal por 100 g

chile rojo

40 kcal por 100 g

corazones de alcachofa marinados

47 kcal por 100 g

tomates y chiles verdes

18 kcal por 100 g

nabos

28 kcal por 100 g

sopa de tomate condensada con ajo asado y hierbas

50 kcal por 100 g

hongos shiitake

34 kcal por 100 g

guisantes verdes congelados

81 kcal por 100 g

brócoli congelado picado

35 kcal por 100 g

bulbo de hinojo

31 kcal por 100 g

champiñón blanco

22 kcal por 100 g