Pimiento amarillo
27 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 27 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares | 4.9g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pimiento amarillo es una variedad de pimiento dulce que destaca por su color vibrante y sabor ligeramente dulce y suave. Es un fruto del Capsicum annuum, perteneciente a la familia de las solanáceas, ampliamente utilizado en la cocina por su textura crujiente y su versatilidad en múltiples recetas, desde ensaladas hasta guisos y salteados.
Este ingrediente tiene su origen en América Central y del Sur, donde ha sido cultivado desde tiempos precolombinos. Hoy en día, su cultivo se extiende por todo el mundo, especialmente en zonas de clima templado y cálido.
En cuanto a sus propiedades, el pimiento amarillo es una excelente fuente de vitamina C y carotenoides, como el beta-caroteno, que contribuyen a la salud ocular y al fortalecimiento del sistema inmunológico. También aporta fibra dietética, vitaminas del grupo B y minerales como el potasio.
En diferentes países de Hispanoamérica, el pimiento amarillo puede conocerse por otros nombres, aunque menos comunes que el término estándar. Algunos sinónimos o variantes regionales pueden incluir ají amarillo (especialmente en Perú, aunque este corresponde a una variedad distinta y más picante), morrón amarillo o simplemente morron, término utilizado en regiones como Argentina y Uruguay para referirse a los pimientos dulces en general.
En la cocina, el pimiento amarillo aporta color, sabor dulce y textura, siendo ideal para recetas que buscan un toque visual atractivo y un equilibrio en el sabor sin picante.