Pimientos amarillos
27 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 27 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares | 4.2g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pimientos amarillos son una variedad de pimiento dulce, caracterizados por su color amarillo brillante y su sabor suave y dulce, lo que los hace ideales para una gran diversidad de preparaciones culinarias. Estos pimientos pertenecen a la especie Capsicum annuum, al igual que otros pimientos dulces y picantes.
Originarios de América Central y del Sur, los pimientos amarillos se cultivaron desde tiempos precolombinos y actualmente son muy populares en la gastronomía de muchos países, aportando un toque de color y sabor en ensaladas, guisos, salsas y platos asados o al horno.
En cuanto a sus propiedades nutricionales, los pimientos amarillos son ricos en vitamina C, vitamina A (a través de carotenoides), antioxidantes y fibra dietética. Además, son bajos en calorías y contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud ocular y favorecer la digestión.
En diferentes países de Hispanoamérica, los pimientos amarillos también se conocen como ají amarillo, especialmente en Perú, donde este término hace referencia a una variedad particular con un sabor un poco más picante, aunque en muchos contextos culinarios ambos términos pueden usarse indistintamente para referirse a pimientos dulces de color amarillo.
En resumen, los pimientos amarillos son un ingrediente versátil y nutritivo, perfecto para dar color, sabor y valor nutricional a tus recetas.