Tomates uva

Tomates uva

18 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 18 kcal
Proteínas 0.9g
Carbohidratos 3.9g
Azúcares 2.6g
Grasas totales 0.2g
Fibra 1.1g

Vitaminas y minerales

Folato 15mcg
Licopeno 2573mcg
Potasio 237mg
Vitamina C 18mg

Descripción

Tomates uva son un tipo de tomate pequeño, alargado y de forma ovalada que se caracteriza por su sabor dulce y jugoso. Su textura firme los hace ideales para ensaladas, aperitivos, y decoración de platos, aportando un toque fresco y colorido.

El origen de los tomates uva se remonta a variedades híbridas desarrolladas en Estados Unidos a finales del siglo XX, aunque su cultivo se ha extendido rápidamente en América Latina debido a su versatilidad y sabor. Son especialmente apreciados en la cocina por su resistencia al aplastamiento y su bajo contenido de semillas.

En cuanto a sus propiedades, los tomates uva son ricos en antioxidantes como el licopeno, que ayuda a combatir el envejecimiento celular y protege el sistema cardiovascular. Además, contienen vitamina C, potasio y fibra, lo que contribuye a una dieta equilibrada y saludable.

En diferentes países de habla hispana, los tomates uva también son conocidos como tomates cereza alargados o simplemente tomatitos uva. En algunas regiones de América Latina se les llama tomatitos lágrima debido a su forma.