Sopa de tomate condensada con ajo asado y hierbas

Sopa de tomate condensada con ajo asado y hierbas

50 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 50 kcal
Proteínas 1.5g
Carbohidratos 8g
Azúcares 5g
Grasas totales 1.2g
Grasas saturadas 0.3g
Fibra 1.5g
Sodio 450mg

Vitaminas y minerales

Folato 20mcg
Licopeno 2800mcg
Potasio 320mg
Vitamina C 18mg

Descripción

Sopa de tomate condensada con ajo asado y hierbas es un ingrediente versátil y sabroso utilizado en diversas recetas de cocina para aportar un sabor intenso y aromático. Se trata de una sopa de tomate concentrada, enriquecida con el profundo sabor del ajo asado y una mezcla de hierbas seleccionadas, que puede incluir albahaca, orégano y tomillo, entre otras.

Este tipo de sopa tiene su origen en la tradición culinaria mediterránea, donde el tomate y el ajo son ingredientes básicos, combinados para crear preparaciones llenas de sabor. La versión condensada permite que el sabor sea más potente, ideal para usar como base en salsas, guisos, estofados o como complemento directo en platos como pastas, arroces o incluso pizzas.

Desde el punto de vista nutricional, la sopa de tomate condensada con ajo asado y hierbas es una fuente rica en antioxidantes, especialmente licopeno del tomate, conocido por sus beneficios para la salud cardiovascular. Además, el ajo aportado por la espuma asada contiene compuestos que pueden fortalecer el sistema inmunológico y ofrecer propiedades antiinflamatorias.

En cuanto a los sinónimos en distintos países de Hispanoamérica, es común encontrarlo referido simplemente como sopa de tomate concentrada con ajo y hierbas, crema de tomate con ajo rostizado y hierbas o puré de tomate condimentado. No obstante, la descripción exacta puede variar dependiendo de la región, pero siempre hace referencia a un preparado similar que aporta sabor concentrado y textura cremosa.