Legumbres

soja

446 kcal por 100 g

frijoles blancos secos

333 kcal por 100 g

lentejas urad

341 kcal por 100 g

lentejas cocidas

116 kcal por 100 g

channa dal

164 kcal por 100 g

habas baby lima congeladas

115 kcal por 100 g

frijoles refritos vegetarianos sin grasa

120 kcal por 100 g

frijoles pintos enlatados

110 kcal por 100 g

frijoles mungo

105 kcal por 100 g

gandules

109 kcal por 100 g

frijoles secos

341 kcal por 100 g

tofu sedoso extra suave

55 kcal por 100 g

haba

341 kcal por 100 g

salsa de ajo con frijoles negros

85 kcal por 100 g

soja texturizada

340 kcal por 100 g

frijoles negros refritos sin grasa

90 kcal por 100 g

frijoles adzuki

128 kcal por 100 g

lentejas rojas partidas

116 kcal por 100 g

guisantes pequeños

81 kcal por 100 g

lentejas verdes secas

353 kcal por 100 g

frijol blanco seco

333 kcal por 100 g

frijoles blancos secos

333 kcal por 100 g

harina de frijol

343 kcal por 100 g

frijoles baby lima

115 kcal por 100 g

frijoles rosados

127 kcal por 100 g

guisantes verdes partidos secos

341 kcal por 100 g

concentrado de proteína de soya en polvo

400 kcal por 100 g

dip de frijoles

120 kcal por 100 g

frijoles picantes

110 kcal por 100 g

lentejas mung dal

105 kcal por 100 g

salsa de frijoles con chile

90 kcal por 100 g

harina de garbanzo

387 kcal por 100 g

besan

387 kcal por 100 g

arvejas baby verdes

42 kcal por 100 g

frijoles negros fermentados con ajo

341 kcal por 100 g

tofu firme medio

144 kcal por 100 g

frijoles horneados en salsa de tomate

110 kcal por 100 g

guisantes partidos secos amarillos

350 kcal por 100 g

lentejas francesas

116 kcal por 100 g

tofu horneado estilo oriental

144 kcal por 100 g

pasta de frijoles negros

341 kcal por 100 g

guisantes con wasabi

81 kcal por 100 g

lentejas toor

116 kcal por 100 g

soja tostada

446 kcal por 100 g

arvejas japonesas congeladas

81 kcal por 100 g

lentejas amarillas

116 kcal por 100 g

frijoles blancos enlatados

76 kcal por 100 g

mezcla de 15 frijoles para sopa

127 kcal por 100 g

mezcla de cuatro frijoles

120 kcal por 100 g

arvejas de ojo negro congeladas

116 kcal por 100 g

lentejas naranjas

116 kcal por 100 g

guisantes enlatados

81 kcal por 100 g

lentejas rojas

116 kcal por 100 g

frijoles romanos

33 kcal por 100 g

pasta de frijoles con chile

150 kcal por 100 g

sopa de frijoles negros

70 kcal por 100 g

lentejas negras

116 kcal por 100 g

vaina de arveja china

42 kcal por 100 g

frijol negro preservado

341 kcal por 100 g

frijoles blancos de ojo pequño

140 kcal por 100 g