Cereales y Granos

bagel integral

250 kcal por 100 g

pitas sin bolsillo

275 kcal por 100 g

masa delgada para pizza Boboli

260 kcal por 100 g

harina de polenta

370 kcal por 100 g

panecillos para hot dogs

290 kcal por 100 g

cereal integral

340 kcal por 100 g

harina de maíz integral

365 kcal por 100 g

cereal de avena tostada con sabor a miel y nuez

380 kcal por 100 g

galletas de chocolate con relleno cremoso

480 kcal por 100 g

fettuccine integral

340 kcal por 100 g

harina de avena integral

389 kcal por 100 g

harina de maíz

365 kcal por 100 g

mezcla de arroz y salsa

120 kcal por 100 g

macarrones cocidos en forma de sacacorchos

150 kcal por 100 g

cuadrados crujientes de cereal de trigo

370 kcal por 100 g

ditalini cocidos

131 kcal por 100 g

masa para tarta doble sin hornear

280 kcal por 100 g

mezcla de harina de arroz sin gluten

366 kcal por 100 g

pasta farfalle de trigo integral

340 kcal por 100 g

cereal Kashi Golean

210 kcal por 100 g

arroz precocido instantáneo

130 kcal por 100 g

pan rústico tipo cob

265 kcal por 100 g

rollos de huevo

220 kcal por 100 g

galletas chessmen de Pepperidge Farm

480 kcal por 100 g

galletas matzo sin sal

360 kcal por 100 g

fécula de yuca

330 kcal por 100 g

galletas graham de chocolate tipo teddy grahams

140 kcal por 100 g

masa de pizza de pan

260 kcal por 100 g

pretzels sin sal

380 kcal por 100 g

harina para tempura

383 kcal por 100 g

orzo integral

120 kcal por 100 g

penne rigate integral

340 kcal por 100 g

cereal para el desayuno

370 kcal por 100 g

chips de yuca

519 kcal por 100 g

pasta tricolor cocida

124 kcal por 100 g

multi-grano chex

120 kcal por 100 g

bollos de brioche

310 kcal por 100 g

galletas oreo miniatura

480 kcal por 100 g

bagel de canela y pasas

280 kcal por 100 g

penne multigrano

350 kcal por 100 g

pizza congelada

266 kcal por 100 g

masa de pizza congelada

265 kcal por 100 g

empanadillas congeladas

230 kcal por 100 g

pierogis congelados de papa bajos en grasa

150 kcal por 100 g

cereal cinnamon toast crunch

440 kcal por 100 g

palitos de galleta graham

430 kcal por 100 g

copos de salvado de trigo

216 kcal por 100 g

mezcla para brownies de chocolate oscuro

450 kcal por 100 g

kudzu

70 kcal por 100 g

ravioles de champiñón portobello

150 kcal por 100 g

cortes de masa para pizza prebakeada de tamaño individual

250 kcal por 100 g

pan portugués

270 kcal por 100 g

pan injera

190 kcal por 100 g

galletas de matzá

370 kcal por 100 g

salsa de espagueti ligera

40 kcal por 100 g

arroz listo Uncle Ben's

130 kcal por 100 g

palitos de pan con sésamo

420 kcal por 100 g

masa lista para tartaleta de mantequilla

420 kcal por 100 g

pan rallado integral

360 kcal por 100 g

pan de soda farl

250 kcal por 100 g