Mezcla de arroz y salsa

Mezcla de arroz y salsa

120 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 120 kcal
Proteínas 2.5g
Carbohidratos 22g
Azúcares 2g
Grasas totales 3g
Grasas saturadas 0.5g
Fibra 0.8g
Sodio 250mg

Vitaminas y minerales

Calcio 15mg
Folato 20mcg
Hierro 1mg
Potasio 100mg
Vitamina C 5mg

Descripción

Mezcla de arroz y salsa

La mezcla de arroz y salsa es un ingrediente versátil y popular en diversas cocinas del mundo, que combina la textura y suavidad del arroz cocido con el sabor intenso y aromático de una salsa preparada. Esta combinación puede variar ampliamente según la región y la receta, incluyendo desde salsas de tomate, curry, hasta salsas cremosas o a base de especias.

Origen: El arroz es uno de los cereales más antiguos y consumidos a nivel global, originario de Asia, mientras que las salsas que acompañan al arroz provienen de múltiples tradiciones culinarias, desde la asiática, la mediterránea hasta la latinoamericana, donde se emplean ingredientes locales para crear sabores característicos.

Propiedades: La mezcla de arroz y salsa aporta un equilibrio entre carbohidratos y nutrientes provenientes de la salsa, que puede contener verduras, proteínas, grasas saludables y especias. Es un plato nutritivo, energizante y altamente adaptable para dietas variadas, siendo ideal tanto como plato principal o acompañamiento.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Dependiendo del país y la preparación específica, este ingrediente también puede ser referido como arroz con salsa, arroz guisado, arroz en salsa o simplemente arroz preparado.