Tiburón

Tiburón

105 kcal por 100 g

Categoría: Pescados y Mariscos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 105 kcal
Proteínas 19g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 5g
Grasas saturadas 1.3g
Fibra 0g
Sodio 60mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Calcio 20mg
Hierro 0.8mg
Potasio 344mg
Vitamina A 10IU
Vitamina B12 3.4mcg
Vitamina D 2.3mcg

Descripción

Tiburón es un término utilizado para referirse a diversas especies de peces cartilaginosos del orden Carcharhiniformes y otros grupos similares, conocidos por su cuerpo alargado y estructura ósea flexible. Aunque suene poco habitual, en muchas regiones de Latinoamérica, la carne de tiburón es un ingrediente culinario valorado por su sabor y textura firme.

Origen: El tiburón se encuentra en aguas marinas de todo el mundo, desde zonas costeras hasta mar abierto. En la gastronomía, su consumo es común en países con tradición pesquera costera como México, Colombia, Venezuela, y algunas regiones del Caribe. La carne de tiburón se utiliza en platos como caldos, guisos, frituras o incluso en ceviches.

Propiedades: La carne de tiburón es rica en proteínas y baja en grasas, lo que la convierte en una opción saludable y nutritiva. Contiene minerales como el fósforo y el hierro, además de ácidos grasos esenciales. Sin embargo, debido a que estos peces pueden acumular metales pesados, se recomienda consumirla con moderación y asegurarse de su procedencia segura.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo de la región, el tiburón puede recibir distintos nombres como cazón (muy común en México y Centroamérica), tollo (en Chile y Argentina) o simplemente tiburón. Estos términos pueden variar según la especie específica y la costumbre local.