Salsa de ostras

Salsa de ostras

51 kcal por 100 g

Categoría: Pescados y Mariscos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 51 kcal
Proteínas 1.6g
Carbohidratos 12.6g
Grasas totales 0.1g
Fibra 0.2g
Sodio 2170mg

Vitaminas y minerales

Calcio 55mg
Folato 3mcg
Hierro 1.1mg
Licopeno 0mcg
Potasio 200mg
Vitamina C 0.4mg

Descripción

Salsa de ostras es un condimento espeso y oscuro, de sabor umami intenso y ligeramente dulce, elaborado a partir de la reducción de extracto de ostras cocidas con salsa de soja, azúcar y otros condimentos. Es un ingrediente fundamental en la cocina asiática, especialmente en la gastronomía china, tailandesa y vietnamita, donde se utiliza para agregar profundidad y sabor a una amplia variedad de platos como salteados, marinados, sopas y aderezos.

El origen de la salsa de ostras se remonta a principios del siglo XX en la provincia de Cantón, en el sur de China, donde un cocinero descubrió que al cocinar ostras lentamente se obtenía un jugo sabroso que podía ser concentrado y transformado en salsa. Desde entonces, su popularidad se ha extendido por todo el mundo y se ha convertido en un ingrediente básico para realzar sabores en la cocina.

Entre sus propiedades, la salsa de ostras aporta un sabor salado y umami, que ayuda a equilibrar y enriquecer los platos sin necesidad de añadir grandes cantidades de sal. Además, contiene minerales como el zinc y el hierro provenientes de las ostras, aunque en pequeñas cantidades debido a su uso moderado como condimento.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, este ingrediente puede conocerse también como "salsa de ostión", aunque la denominación más común y reconocida es "salsa de ostras". Es importante no confundirla con caldos o extractos de mariscos diferentes, ya que la formulación y sabor pueden variar significativamente.