Huevas de pescado

Huevas de pescado

143 kcal por 100 g

Categoría: Pescados y Mariscos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 143 kcal
Proteínas 24g
Carbohidratos 1g
Grasas totales 4g
Fibra 0g

Vitaminas y minerales

Calcio 130mg
Folato 45mcg
Hierro 1.5mg
Licopeno 0mcg
Potasio 190mg
Vitamina A 200IU
Vitamina C 0mg
Vitamina D 232IU

Descripción

Huevas de pescado son los óvulos o huevos de distintos tipos de peces, utilizados frecuentemente en la gastronomía para aportar un sabor único y una textura especial a diversas preparaciones. Este ingrediente se caracteriza por su sabor salino y ligeramente marino, con una textura que puede variar desde cremosa hasta crujiente, dependiendo del tipo de pescado y la forma de preparación.

Las huevas de pescado tienen un origen ancestral en la cocina de muchas culturas costeras alrededor del mundo, especialmente en países mediterráneos, asiáticos y sudamericanos. En estas regiones, se valoran no solo por su sabor sino también por sus propiedades nutricionales.

Propiedades: Son una fuente rica en proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3, vitaminas del grupo B y minerales como el fósforo y el selenio, lo que las convierte en un alimento muy nutritivo. Además, su bajo contenido en carbohidratos las hace adecuadas para dietas variadas.

Sinónimos en español (Hispanoamérica): En diferentes países hispanoamericanos, las huevas de pescado pueden conocerse también como caviar (en contextos más selectos o relacionados con huevas de esturión), botarga (especialmente en México y la península ibérica, cuando están saladas y secas), chasque (en algunas regiones de Sudamérica), o simplemente huevas. En ciertos lugares se utilizan términos específicos según el tipo de pescado o la preparación particular.

En la cocina, las huevas de pescado se emplean en preparaciones como tapas, ensaladas, pastas, y como acompañante de platos marinos, aportando un toque gourmet y distintivo.