Hueva de cangrejo

Hueva de cangrejo

83 kcal por 100 g

Categoría: Pescados y Mariscos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 83 kcal
Proteínas 18g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 1.5g
Fibra 0g
Sodio 300mg

Vitaminas y minerales

Calcio 50mg
Folato 8mcg
Hierro 1.2mg
Licopeno 0mcg
Potasio 259mg
Vitamina B12 9.5mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Hueva de cangrejo es el término utilizado para referirse a las huevas o huevos de cangrejo, un ingrediente marino muy valorado en diversas culturas culinarias por su sabor intenso y textura delicada. Aparece comúnmente en recetas que buscan aportar un toque marino concentrado, con una textura granulosa que aporta riqueza y un sabor ligeramente salado y umami.

Origen: La hueva de cangrejo se obtiene de diferentes especies de cangrejos marinos, comúnmente en zonas costeras de América Latina, Asia y Europa. En la gastronomía tradicional, se utiliza especialmente en platos costeros y marítimos, como en ceviches, ensaladas, tapas o sopas.

Propiedades: Este ingrediente es una fuente natural de proteínas de alta calidad y contiene ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud cardiovascular y cerebral. Además, aporta vitaminas del complejo B, especialmente B12, y minerales como zinc, hierro y fósforo. Por su naturaleza marina, es bajo en grasas saturadas y contiene antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo.

Síntomas y sinónimos en español hispanoamericano: En diferentes países de Latinoamérica, la hueva de cangrejo puede denominarse también caviar de cangrejo o simplemente huevas. En algunas regiones, se le conoce como lecha de cangrejo o corales de cangrejo, destacando su aspecto y la textura similar a corales o huevas de otros mariscos.