Gomitas de pescado
80 kcal por 100 g
Categoría: Pescados y Mariscos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 80 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Carbohidratos | 12g |
| Azúcares | 10g |
| Grasas totales | 2g |
| Grasas saturadas | 0.5g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 30mg |
| Colesterol | 20mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Gomitas de pescado son un ingrediente único y versátil utilizado en diversas recetas culinarias, especialmente en la preparación de caldos y sopas tradicionales. Se trata de unas pequeñas piezas gelatinosas elaboradas a partir de colágeno extraído del pescado, normalmente de las partes cartilaginosas o de la piel, que al cocinarse aportan una textura suave y ligeramente elástica.
Origen: Este ingrediente tiene su origen en prácticas de cocina donde se aprovechan todas las partes del pescado, especialmente en regiones con fuerte tradición pesquera como algunas zonas costeras de España y Latinoamérica. Su uso es común en recetas que buscan enriquecer el sabor y la textura de platos tradiciones, combinando nutrición y autenticidad.
Propiedades: Las gomitas de pescado son ricas en colágeno, una proteína que contribuye a la salud de la piel, articulaciones y huesos. También son bajas en calorías y grasas, por lo que resultan un complemento saludable para caldos y guisos. Además, su textura gelatinosa ayuda a dar cuerpo y consistencia a preparaciones líquidas.
Sinónimos en español (Hispanoamérica): gelatinas de pescado, colágeno de pescado, esponjas de pescado (en algunos contextos regionales), y gelatinas marinas.
En el contexto de la cocina, las gomitas de pescado son ideales para quienes buscan un toque especial en sus recetas, agregando textura y beneficios nutricionales sin alterar demasiado el perfil de sabor del platillo.