Gomitas de pescado

Gomitas de pescado

80 kcal por 100 g

Categoría: Pescados y Mariscos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 80 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 12g
Azúcares 10g
Grasas totales 2g
Grasas saturadas 0.5g
Fibra 0g
Sodio 30mg
Colesterol 20mg

Vitaminas y minerales

Folato 10mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 150mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Gomitas de pescado son un ingrediente único y versátil utilizado en diversas recetas culinarias, especialmente en la preparación de caldos y sopas tradicionales. Se trata de unas pequeñas piezas gelatinosas elaboradas a partir de colágeno extraído del pescado, normalmente de las partes cartilaginosas o de la piel, que al cocinarse aportan una textura suave y ligeramente elástica.

Origen: Este ingrediente tiene su origen en prácticas de cocina donde se aprovechan todas las partes del pescado, especialmente en regiones con fuerte tradición pesquera como algunas zonas costeras de España y Latinoamérica. Su uso es común en recetas que buscan enriquecer el sabor y la textura de platos tradiciones, combinando nutrición y autenticidad.

Propiedades: Las gomitas de pescado son ricas en colágeno, una proteína que contribuye a la salud de la piel, articulaciones y huesos. También son bajas en calorías y grasas, por lo que resultan un complemento saludable para caldos y guisos. Además, su textura gelatinosa ayuda a dar cuerpo y consistencia a preparaciones líquidas.

Sinónimos en español (Hispanoamérica): gelatinas de pescado, colágeno de pescado, esponjas de pescado (en algunos contextos regionales), y gelatinas marinas.

En el contexto de la cocina, las gomitas de pescado son ideales para quienes buscan un toque especial en sus recetas, agregando textura y beneficios nutricionales sin alterar demasiado el perfil de sabor del platillo.