Camarones congelados

Camarones congelados

99 kcal por 100 g

Categoría: Pescados y Mariscos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 99 kcal
Proteínas 24g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 0.3g
Fibra 0g
Sodio 148mg
Colesterol 195mg

Vitaminas y minerales

Calcio 70mg
Folato 25mcg
Hierro 0.5mg
Licopeno 0mcg
Potasio 264mg
Vitamina A 60IU
Vitamina B12 1.1mcg
Vitamina C 2.1mg

Descripción

Camarones congelados son mariscos pequeños y versátiles, muy populares en la cocina de diversas culturas. Se trata de camarones que han sido procesados y congelados poco después de su captura para preservar su frescura, sabor y textura, facilitando su almacenamiento y uso en múltiples recetas.

El origen de los camarones puede variar, ya que se encuentran en aguas saladas y dulces de todo el mundo. Sin embargo, muchas de las variedades congeladas provienen de pesquerías y criaderos en regiones como América Latina (especialmente México y Ecuador), Asia y Estados Unidos.

En cuanto a sus propiedades, los camarones congelados son una excelente fuente de proteínas magras, bajos en grasas y calorías, y aportan minerales esenciales como el zinc, selenio y yodo. Además, contienen antioxidantes naturales como la astaxantina, que les da su característico color rosado al cocinarse.

Dependiendo del país, los camarones congelados pueden recibir distintos sinónimos en español en Hispanoamérica, tales como gambas congeladas (en algunas regiones de México y el Caribe), camarón congelado (en México y Centroamérica), o simplemente langostinos congelados cuando se trata de variedades más grandes, aunque técnicamente el langostino es una especie distinta.

En la cocina, los camarones congelados son ideales para preparar desde ceviches, cocteles de mariscos, hasta platos calientes como arroces, pastas y salteados, siempre siendo un ingrediente práctico y delicioso para tener a mano.