Camarones cocidos

Camarones cocidos

99 kcal por 100 g

Categoría: Pescados y Mariscos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 99 kcal
Proteínas 24g
Carbohidratos 0.2g
Grasas totales 0.3g
Fibra 0g

Vitaminas y minerales

Calcio 70mg
Folato 28mcg
Hierro 0.5mg
Licopeno 0mcg
Potasio 259mg
Vitamina A 98IU
Vitamina B12 1.1mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Camarones cocidos son crustáceos marinos que se han sometido a un proceso de cocción para que estén listos para su consumo inmediato o para ser utilizados en diversas preparaciones culinarias. Su carne es tierna, jugosa y de sabor delicado, típicamente de color rosado o anaranjado tras la cocción.

El origen de los camarones es diverso, ya que se encuentran en aguas saladas y dulces de todo el mundo, especialmente en regiones costeras. Son especialmente populares en la cocina latinoamericana, asiática y mediterránea, donde se emplean en recetas como ceviches, ensaladas, arroces y sopas.

En cuanto a sus propiedades, los camarones cocidos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, bajos en grasas y calorías, además de aportar minerales como el zinc, el yodo y el selenio, y vitaminas del complejo B. Son ideales para dietas equilibradas y saludables.

En diferentes países de Hispanoamérica, los camarones también reciben varios sinónimos comunes, como langostinos (México, Venezuela), gambas (en algunos lugares de influencia española), camarones (la denominación más universal), e incluso camarón en singular para referirse a la misma especie.