Caldo de pescado

Caldo de pescado

15 kcal por 100 g

Categoría: Pescados y Mariscos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 15 kcal
Proteínas 2g
Carbohidratos 1g
Grasas totales 0.5g
Fibra 0g
Sodio 600mg

Vitaminas y minerales

Folato 5mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 150mg
Vitamina C 1mg

Descripción

Caldo de pescado es un líquido sabroso y aromático que se obtiene al cocer pescado con verduras, hierbas y especias. Es la base ideal para sopas, guisos, arroces y preparaciones marinas, ya que aporta un sabor intenso y delicado que resalta el sabor del mar en los platillos.

Su origen se remonta a las tradiciones culinarias costeras, donde aprovechar al máximo el pescado fresco y las partes menos nobles es fundamental. En distintas regiones de Hispanoamérica se utiliza para realzar platos típicos, especialmente en recetas de pescados, mariscos y caldos.

El caldo de pescado es rico en minerales como el calcio y el fósforo, además de contener colágeno que aporta beneficios para la piel y las articulaciones. También es una opción baja en grasas y aporta umami natural a las preparaciones.

En diferentes países de habla hispana, el caldo de pescado puede también conocerse como caldo de mariscos (aunque a veces incluye más tipos de mariscos), fumet de pescado (término adoptado del francés y usado en contextos más gourmet), o simplemente caldo de mar. Sin embargo, “caldo de pescado” es el término más común y universal para este ingrediente en recetas caseras y profesionales.