Almejas picadas con jugo

Almejas picadas con jugo

86 kcal por 100 g

Categoría: Pescados y Mariscos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 86 kcal
Proteínas 12.8g
Carbohidratos 3.6g
Grasas totales 1.3g
Fibra 0.0g
Sodio 586mg

Vitaminas y minerales

Calcio 92mg
Folato 17mcg
Hierro 28mg
Potasio 628mg
Vitamina B12 20mcg
Vitamina C 7mg

Descripción

Almejas picadas con jugo es un ingrediente marino muy utilizado en diversas recetas de cocina, especialmente en preparaciones de mariscos, sopas, caldos y salsas. Se trata de almejas frescas o enlatadas que han sido troceadas finamente, conservando además su jugo natural, lo que aporta un sabor intenso y auténtico a mar.

Origen: Las almejas son moluscos bivalvos que se encuentran en aguas costeras de todo el mundo, especialmente en regiones templadas y tropicales. Su recolección y consumo es tradicional en la gastronomía de países como España, México, Chile, Argentina y otras naciones de América Latina.

Propiedades: Las almejas son una excelente fuente de proteínas magras y minerales como hierro, zinc, calcio y magnesio. Además, aportan vitaminas del grupo B, especialmente B12, necesarias para el sistema nervioso. El jugo que acompaña a las almejas picadas contiene aminoácidos y minerales que refuerzan el sabor y la textura de los platillos, además de añadir un toque salino natural.

Sinónimos en español hispanoamericano: dependiendo del país, este ingrediente también puede encontrarse etiquetado o conocido como almejas troceadas con jugo, almejas picaditas con jugo, o simplemente almejas con su jugo. En algunos lugares se les denomina también almejas en jugo.