Uvas moradas sin semillas
69 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 69 kcal |
| Proteínas | 0.72g |
| Carbohidratos | 18.1g |
| Azúcares | 16.25g |
| Grasas totales | 0.16g |
| Fibra | 0.9g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Uvas moradas sin semillas son un tipo de fruta pequeña, redonda y jugosa que se caracteriza por su color púrpura oscuro o rojo intenso. Estas uvas destacan por la ausencia de semillas, lo que las hace especialmente prácticas y cómodas para usar en diversas recetas de cocina, desde ensaladas y postres hasta jugos y mermeladas.
Origen: Las uvas moradas tienen un origen muy antiguo y se cultivan principalmente en regiones con clima templado, como el Mediterráneo, partes de América y Sudamérica. En particular, las variedades sin semillas han sido desarrolladas mediante técnicas de selección para mejorar su consumo directo y su uso en la gastronomía.
Propiedades: Las uvas moradas sin semillas son ricas en antioxidantes, especialmente en resveratrol, que ayuda a proteger las células del daño oxidativo. Además, contienen vitaminas C y K, fibra dietética y minerales como el potasio. Son bajas en calorías y pueden contribuir a mejorar la salud cardiovascular y la digestión.
Síntomas en Hispanoamérica: Estas uvas pueden encontrarse bajo nombres como uvas rojas sin semillas, uvas púrpuras sin pepitas o simplemente uvas sin semillas. En algunos países también se las llama uvas moradas sin pepa o uvas moradas limpias.