Jugo de limón
22 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 22 kcal |
| Proteínas | 0.2g |
| Carbohidratos | 6.9g |
| Azúcares | 2.5g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 0.1g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Jugo de limón es el líquido ácido extraído de los limones, frutos cítricos de sabor fresco y característico. Este ingrediente es fundamental en la cocina por su capacidad para aportar acidez, realzar sabores y actuar como conservante natural en diversas preparaciones, desde aderezos y marinadas hasta postres y bebidas.
El limón es originario del sureste asiático, aunque su cultivo se ha extendido ampliamente en regiones mediterráneas y tropicales. En la gastronomía hispanoamericana, el jugo de limón es imprescindible para platos tradicionales y contemporáneos, aportando un toque refrescante y equilibrando sabores intensos.
Entre sus propiedades destacan su alto contenido de vitamina C, antioxidantes y compuestos que favorecen la digestión. Además, su acidez ayuda a “cocinar” ingredientes en crudo, como en el ceviche, y a evitar la oxidación de frutas y verduras al exponerlas al aire.
En diferentes países de Latinoamérica, el jugo de limón puede conocerse también como jugo de lima o simplemente limón, dependiendo de la variedad de cítrico predominante en la región. Por ejemplo, en México y Centroamérica limón suele referirse a la lima ácida o lima mexicana, mientras que en otros países se utiliza limón para el fruto amarillo común.