Rodajas de piña

Rodajas de piña

50 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 50 kcal
Proteínas 0.54g
Carbohidratos 13.12g
Azúcares 9.85g
Grasas totales 0.12g
Fibra 1.4g

Vitaminas y minerales

Calcio 13mg
Folato 18mcg
Hierro 0.29mg
Potasio 109mg
Vitamina A 58IU
Vitamina C 47.8mg

Descripción

Rodajas de piña son cortes transversales de la fruta tropical de la piña, caracterizadas por su forma circular y su pulpa jugosa y dulce. Este ingrediente es muy utilizado en diversas recetas de cocina tanto en platillos dulces como salados, debido a su sabor refrescante y su textura carnosa.

La piña es originaria de América del Sur, específicamente de la región que comprende el sur de Brasil y Paraguay, y fue llevada a otras partes del mundo durante la época colonial. Actualmente, es cultivada en países tropicales y subtropicales de todo el mundo.

Las rodajas de piña son ricas en vitamina C, fibra dietética y bromelina, una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas y puede tener propiedades antiinflamatorias. Además, aportan un sabor dulce y ácido que realza el sabor de ensaladas, postres, pizzas, platos a la parrilla y bebidas tropicales.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, la piña es conocida también como ananá o piña, y las rodajas pueden referirse simplemente como rodajas de ananá o rodajas de piña, dependiendo del país.