Rodajas de naranja

Rodajas de naranja

47 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 47 kcal
Proteínas 0.9g
Carbohidratos 12g
Azúcares 9g
Grasas totales 0.1g
Fibra 2.4g

Vitaminas y minerales

Folato 30mcg
Potasio 181mg
Vitamina C 53.2mg

Descripción

Rodajas de naranja son finas láminas circulares obtenidas al cortar la naranja, una fruta cítrica muy apreciada en la gastronomía por su sabor refrescante y aroma característico. Se utilizan en recetas tanto dulces como saladas, aportando un toque cítrico, acidez equilibrada y un vibrante color que realza la presentación de los platos.

Origen: La naranja es originaria del sudeste asiático, especialmente de regiones como China e India, y actualmente es cultivada en todo el mundo, siendo los principales productores países como Brasil, Estados Unidos, México y España. En la cocina, las rodajas de naranja se emplean en una gran variedad de recetas tradicionales y modernas, desde postres, ensaladas, hasta guarniciones y bebidas.

Propiedades: La naranja es una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes y fibra, lo que la convierte en un ingrediente saludable. Su uso en rodajas permite conservar gran parte de sus nutrientes y, además, aporta jugosidad y un agradable toque dulce-ácido. También ayuda a realzar el sabor de otros ingredientes gracias a sus aceites esenciales presentes en la piel si se utilizan con cáscara.

Sinónimos en Hispanoamérica: las rodajas de naranja pueden denominarse de forma similar en la mayoría de los países, aunque en ocasiones simplemente se les llama naranjas en rodajas o tajadas de naranja. En algunas regiones, el término rebanadas de naranja también es común para referirse a estas lascas finas de la fruta.