Relleno de tarta de zarzamora
120 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 120 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares | 10g |
| Grasas totales | 4g |
| Fibra | 3.5g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Relleno de tarta de zarzamora es un preparado dulce y jugoso utilizado principalmente para elaborar tartas, pies y postres que resaltan el sabor fresco y ácido de las zarzamoras. Este ingrediente suele estar compuesto por zarzamoras cocidas con azúcar, jugo de limón y a menudo espesantes como almidón de maíz o harina para lograr una textura suave y consistente que facilite su manipulación y horneado.
Origen: La zarzamora, también conocida como mora silvestre o mora negra, es una fruta nativa de regiones templadas y subtropicales, especialmente común en América del Norte, Europa y partes de América Latina. El relleno de tarta de zarzamora tiene raíces en la repostería tradicional estadounidense y europea, donde las frutas de temporada se aprovechan para crear postres caseros.
Propiedades: El relleno aporta no solo un sabor dulce y ácido refrescante, sino también beneficios nutricionales gracias a las zarzamoras. Estas frutas son ricas en antioxidantes, fibra dietética, vitaminas C y K, y minerales como manganeso. Aunque el relleno contiene azúcar, su base de fruta natural ofrece un aporte interesante de nutrientes y sabor intenso que complementa diversas masas y preparaciones horneadas.
Sinónimos en español en Hispanoamérica: Aunque no existe un término universal para “relleno de tarta de zarzamora”, en diferentes regiones podría encontrarse como relleno de mora, confitura de zarzamora o simplemente mermelada de mora negra cuando se utiliza para hacer postres. En algunos países también se le denomina dulce de zarzamora o pasta de mora según la consistencia y uso.