Relleno de tarta de zarzamora

Relleno de tarta de zarzamora

120 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 120 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 20g
Azúcares 10g
Grasas totales 4g
Fibra 3.5g

Vitaminas y minerales

Folato 10mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 150mg
Vitamina C 7mg

Descripción

Relleno de tarta de zarzamora es un preparado dulce y jugoso utilizado principalmente para elaborar tartas, pies y postres que resaltan el sabor fresco y ácido de las zarzamoras. Este ingrediente suele estar compuesto por zarzamoras cocidas con azúcar, jugo de limón y a menudo espesantes como almidón de maíz o harina para lograr una textura suave y consistente que facilite su manipulación y horneado.

Origen: La zarzamora, también conocida como mora silvestre o mora negra, es una fruta nativa de regiones templadas y subtropicales, especialmente común en América del Norte, Europa y partes de América Latina. El relleno de tarta de zarzamora tiene raíces en la repostería tradicional estadounidense y europea, donde las frutas de temporada se aprovechan para crear postres caseros.

Propiedades: El relleno aporta no solo un sabor dulce y ácido refrescante, sino también beneficios nutricionales gracias a las zarzamoras. Estas frutas son ricas en antioxidantes, fibra dietética, vitaminas C y K, y minerales como manganeso. Aunque el relleno contiene azúcar, su base de fruta natural ofrece un aporte interesante de nutrientes y sabor intenso que complementa diversas masas y preparaciones horneadas.

Sinónimos en español en Hispanoamérica: Aunque no existe un término universal para “relleno de tarta de zarzamora”, en diferentes regiones podría encontrarse como relleno de mora, confitura de zarzamora o simplemente mermelada de mora negra cuando se utiliza para hacer postres. En algunos países también se le denomina dulce de zarzamora o pasta de mora según la consistencia y uso.