Puré de maracuyá

Puré de maracuyá

97 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 97 kcal
Proteínas 2.2g
Carbohidratos 23.4g
Azúcares 11g
Grasas totales 0.4g
Fibra 2.2g

Vitaminas y minerales

Folato 14mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 348mg
Vitamina C 30mg

Descripción

Puré de maracuyá es un ingrediente elaborado a partir de la pulpa fresca del fruto de la maracuyá, también conocido como fruta de la pasión. Tiene una textura suave y un sabor característico, que combina notas ácidas y dulces, ideal para aportar frescura y un toque tropical a diversas recetas.

Este fruto es originario de regiones tropicales de América del Sur, especialmente de países como Brasil, Colombia, Ecuador y Perú. Su cultivo se ha extendido también a otras zonas cálidas del mundo debido a su alta demanda culinaria.

El puré de maracuyá es muy valorado en la cocina por su versatilidad: se utiliza en postres, jugos, salsas, helados, batidos y aderezos. Además, es rico en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y favorecer la digestión.

En Hispanoamérica, además de maracuyá, este fruto recibe otros nombres como passion fruit (en inglés, usado en algunos países), pasionaria (más común en Centroamérica) o parcha (especialmente en Puerto Rico). En todos estos casos, el puré se extrae de la pulpa del mismo fruto para su uso en la cocina.