Puré de maracuyá
97 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 97 kcal |
| Proteínas | 2.2g |
| Carbohidratos | 23.4g |
| Azúcares | 11g |
| Grasas totales | 0.4g |
| Fibra | 2.2g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Puré de maracuyá es un ingrediente elaborado a partir de la pulpa fresca del fruto de la maracuyá, también conocido como fruta de la pasión. Tiene una textura suave y un sabor característico, que combina notas ácidas y dulces, ideal para aportar frescura y un toque tropical a diversas recetas.
Este fruto es originario de regiones tropicales de América del Sur, especialmente de países como Brasil, Colombia, Ecuador y Perú. Su cultivo se ha extendido también a otras zonas cálidas del mundo debido a su alta demanda culinaria.
El puré de maracuyá es muy valorado en la cocina por su versatilidad: se utiliza en postres, jugos, salsas, helados, batidos y aderezos. Además, es rico en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y favorecer la digestión.
En Hispanoamérica, además de maracuyá, este fruto recibe otros nombres como passion fruit (en inglés, usado en algunos países), pasionaria (más común en Centroamérica) o parcha (especialmente en Puerto Rico). En todos estos casos, el puré se extrae de la pulpa del mismo fruto para su uso en la cocina.