Puré de manzana con canela
68 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 68 kcal |
| Proteínas | 0.2g |
| Carbohidratos | 17.1g |
| Azúcares | 13.9g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 1.7g |
| Sodio | 1mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Puré de manzana con canela es una preparación suave y cremosa elaborada a base de manzanas cocidas y trituradas, a las que se les añade canela para aportar un sabor cálido y aromático. Este puré suele usarse tanto en recetas dulces como en algunas preparaciones saladas, siendo un ingrediente versátil en la cocina casera y gourmet.
Su origen está ligado a la tradición culinaria europea, donde la combinación de manzana y canela es muy popular en postres y repostería. Sin embargo, en la actualidad es común en muchas gastronomías de Hispanoamérica, adaptándose a diferentes platillos y estilos de cocina.
Entre sus propiedades destacan su alto contenido en fibra, vitaminas (especialmente vitamina C) y antioxidantes provenientes de la manzana, mientras que la canela aporta compuestos antiinflamatorios y puede ayudar a regular el azúcar en sangre. Además, es un ingrediente natural y bajo en grasas, ideal para recetas saludables.
En diferentes países de habla hispana, el puré de manzana con canela también puede denominarse compota de manzana con canela, manzana cocida con canela o simplemente puré de manzana cuando la canela está implícita en la preparación.