Puré de frambuesa

Puré de frambuesa

52 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 52 kcal
Proteínas 1.2g
Carbohidratos 12g
Azúcares 4.4g
Grasas totales 0.7g
Fibra 4.5g

Vitaminas y minerales

Folato 21mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 151mg
Vitamina C 26.2mg

Descripción

Puré de frambuesa es una preparación obtenida al triturar frambuesas frescas o congeladas hasta lograr una textura suave y homogénea. Este ingrediente es muy apreciado en la cocina por su intenso sabor dulce y ligeramente ácido, así como por su vibrante color rojo que aporta un toque visual atractivo a postres, salsas, bebidas y aderezos.

La frambuesa es originaria de Europa y Asia, aunque actualmente se cultiva en muchas regiones del mundo, especialmente en América del Norte, Europa y parte de Latinoamérica. El puré de frambuesa se utiliza comúnmente en la elaboración de mousse, cheesecakes, helados, jugos, mermeladas y glaseados.

En cuanto a sus propiedades, el puré de frambuesa es una fuente natural de antioxidantes, vitamina C, fibra y minerales como el manganeso. Es bajo en calorías y no contiene grasas, lo que lo convierte en una opción saludable para dar sabor y color a diversas preparaciones culinarias.

Dependiendo del país, el puré de frambuesa puede recibir distintos nombres en español de Hispanoamérica, aunque generalmente se mantiene como "puré de frambuesa". Sin embargo, en algunas regiones podrías encontrarlo referido simplemente como "frambuesa molida" o "confitura líquida de frambuesa" cuando tiene una consistencia algo más espesa y dulce.