Puré de durazno
68 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 68 kcal |
| Proteínas | 0.6g |
| Carbohidratos | 16g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 1.5g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Puré de durazno es una preparación suave y cremosa elaborada a partir de duraznos frescos cocidos y triturados. Se utiliza comúnmente en la cocina para añadir un sabor dulce y afrutado a postres, salsas, batidos y diversas recetas. Su textura facilita su incorporación en mezclas y proporciona humedad y un aroma natural de durazno.
El durazno, también conocido en algunas regiones como melocotón, es originario de China, aunque su cultivo se ha extendido ampliamente por todo el mundo, especialmente en regiones templadas. El puré de durazno mantiene gran parte de las propiedades nutritivas del fruto fresco, incluyendo su contenido en vitamina C, antioxidantes y fibra, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión.
En Hispanoamérica, el puré de durazno puede encontrarse también bajo sinonimos como puré de melocotón o simplemente durazno molido, dependiendo de la región. Es un ingrediente versátil muy apreciado para preparar postres tradicionales, mermeladas, rellenos para tartas y como complemento en bebidas naturales.