Pulpa de caqui

Pulpa de caqui

70 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 70 kcal
Proteínas 0.58g
Carbohidratos 18.6g
Azúcares 13.5g
Grasas totales 0.19g
Fibra 3.6g

Vitaminas y minerales

Calcio 8mg
Folato 8mcg
Hierro 0.15mg
Licopeno 0mcg
Potasio 161mg
Vitamina A 81µg
Vitamina C 7.5mg

Descripción

Pulpa de caqui es la parte comestible y jugosa del fruto del Diospyros kaki, un árbol originario del este de Asia, especialmente de China, Japón y Corea. Este ingrediente se caracteriza por su textura suave y dulce, con un sabor que puede variar desde ligeramente astringente hasta muy dulce, dependiendo del grado de madurez del fruto.

La pulpa de caqui es rica en vitaminas A, C y del grupo B, así como en antioxidantes, fibra dietética y minerales como el potasio. Estos componentes contribuyen a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y favorecer la salud de la piel. Su sabor dulce y su textura cremosa la hacen ideal para utilizar en recetas de postres, batidos, mermeladas y también en preparaciones saladas como salsas o aderezos.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, la pulpa de caqui puede conocerse también como persimón, kaki o palosanto, aunque estos términos pueden variar según el país.