Piña triturada sin azúcar
50 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 50 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Carbohidratos | 13.1g |
| Azúcares | 10g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 1.4g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Piña triturada sin azúcar es un ingrediente elaborado a partir de la pulpa de la piña fresca, que se procesa hasta obtener una textura fina y jugosa, ideal para su uso directo en recetas. A diferencia de la piña en almíbar, esta preparación no contiene azúcares añadidos, lo que permite aprovechar el sabor natural dulce y ácido de la fruta de forma más saludable.
La piña es una fruta tropical originaria de América del Sur, específicamente de la región que hoy comprende Brasil y Paraguay. Desde allí se difundió a otras zonas tropicales del mundo. Hoy en día, su cultivo es común en países de Centroamérica, el Caribe y también en Asia y África.
En cuanto a sus propiedades, la piña triturada sin azúcar aporta fibra, vitamina C, bromelina (una enzima con efectos antiinflamatorios y digestivos) y agua, siendo un excelente complemento para recetas frescas, postres, jugos, salsas, marinados y platos tanto dulces como salados.
Dependiendo del país hispanoamericano, la piña triturada sin azúcar puede conocerse también como piña molida, piña picada o simplemente piña triturada. En algunos lugares, el término ananá triturado es común, aunque “ananá” es una palabra más utilizada en países de Sudamérica como Argentina, Uruguay, Paraguay y partes de Brasil.