Piña triturada sin azúcar

Piña triturada sin azúcar

50 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 50 kcal
Proteínas 0.5g
Carbohidratos 13.1g
Azúcares 10g
Grasas totales 0.1g
Fibra 1.4g

Vitaminas y minerales

Folato 18mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 109mg
Vitamina C 47.8mg

Descripción

Piña triturada sin azúcar es un ingrediente elaborado a partir de la pulpa de la piña fresca, que se procesa hasta obtener una textura fina y jugosa, ideal para su uso directo en recetas. A diferencia de la piña en almíbar, esta preparación no contiene azúcares añadidos, lo que permite aprovechar el sabor natural dulce y ácido de la fruta de forma más saludable.

La piña es una fruta tropical originaria de América del Sur, específicamente de la región que hoy comprende Brasil y Paraguay. Desde allí se difundió a otras zonas tropicales del mundo. Hoy en día, su cultivo es común en países de Centroamérica, el Caribe y también en Asia y África.

En cuanto a sus propiedades, la piña triturada sin azúcar aporta fibra, vitamina C, bromelina (una enzima con efectos antiinflamatorios y digestivos) y agua, siendo un excelente complemento para recetas frescas, postres, jugos, salsas, marinados y platos tanto dulces como salados.

Dependiendo del país hispanoamericano, la piña triturada sin azúcar puede conocerse también como piña molida, piña picada o simplemente piña triturada. En algunos lugares, el término ananá triturado es común, aunque “ananá” es una palabra más utilizada en países de Sudamérica como Argentina, Uruguay, Paraguay y partes de Brasil.