Piña triturada en su jugo
50 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 50 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Carbohidratos | 13.12g |
| Azúcares | 10g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 1.4g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Piña triturada en su jugo es un ingrediente preparado a base de trozos de piña fresca que han sido triturados o picados finamente y conservados en su propio jugo natural, sin azúcares añadidos ni conservantes artificiales. Este formato permite aprovechar todo el sabor dulce y la acidez característica de la piña, aportando frescura y jugosidad a diversas recetas.
Origen: La piña es una fruta tropical originaria de América del Sur, específicamente de la región que comprende Brasil, Paraguay y el noreste de Argentina, desde donde se extendió a otros países tropicales y subtropicales del mundo. La piña triturada en su jugo se produce industrialmente en muchas regiones donde la fruta es cultivada, manteniendo sus propiedades nutritivas y sabor fresco.
Propiedades: La piña triturada en su jugo es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar la absorción de hierro. Además, contiene enzimas como la bromelina, que facilita la digestión de proteínas y tiene propiedades antiinflamatorias. Al estar en su jugo natural, conserva gran parte de sus vitaminas, minerales y fitoquímicos, aportando hidratación y un toque dulce y ácido a los platos. Es baja en calorías y no contiene grasas.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: Dependiendo de la región, este ingrediente puede encontrarse bajo nombres como piña triturada en jugo natural, piña picada en su jugo, pulpa de piña en su propio jugo o simplemente piña en trozos en jugo. En algunos países también es común referirse a ella como piña molida cuando el tamaño es muy fino.
Es ideal para usar en postres, batidos, salsas, marinados, repostería y todo tipo de recetas donde se busque un toque tropical, dulce y refrescante sin la textura entera de la fruta.