Piña glaseada
120 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 120 kcal |
| Proteínas | 0.4g |
| Carbohidratos | 31g |
| Azúcares | 25g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 1.4g |
| Sodio | 20mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Piña glaseada es un ingrediente dulce y jugoso que se utiliza comúnmente en recetas tanto dulces como saladas. Se trata de rodajas o trozos de piña fresca que han sido cocinados con azúcar y a veces con un toque de mantequilla o especias, hasta obtener una textura brillante y ligeramente caramelizada, lo que aporta un sabor intenso y dulce con un ligero contraste ácido característico de la piña.
El origen de la piña glaseada está estrechamente ligado a la piña fresca, una fruta tropical originaria de América del Sur, específicamente de regiones como Brasil y Paraguay, aunque su cultivo se popularizó ampliamente en Centroamérica y el Caribe. La técnica del glaseado proviene de la culinaria europea y ha sido adaptada en diversas cocinas para resaltar el sabor dulce y la textura jugosa de la fruta.
Entre sus propiedades, la piña glaseada conserva gran parte de las vitaminas y minerales de la piña fresca, tales como la vitamina C, que es un antioxidante natural, y la bromelina, una enzima que ayuda a la digestión. Sin embargo, debido al proceso de cocción con azúcar, contiene un mayor aporte calórico y azúcares simples, por lo que se recomienda consumirla con moderación dentro de una dieta balanceada.
En cuanto a sus sinónimos en español de Hispanoamérica, la piña glaseada puede encontrarse bajo nombres como piña caramelizada, piña al almíbar o simplemente piña en almíbar, dependiendo de la región y la preparación específica. Estos términos se usan en diferentes países para referirse a la piña preparada con azúcar, ideal para decorar postres, acompañar carnes o formar parte de ensaladas refrescantes.