Piña glaseada

Piña glaseada

120 kcal por 100 g

Categoría: Frutas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 120 kcal
Proteínas 0.4g
Carbohidratos 31g
Azúcares 25g
Grasas totales 0.2g
Fibra 1.4g
Sodio 20mg

Vitaminas y minerales

Folato 18mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 130mg
Vitamina C 35mg

Descripción

Piña glaseada es un ingrediente dulce y jugoso que se utiliza comúnmente en recetas tanto dulces como saladas. Se trata de rodajas o trozos de piña fresca que han sido cocinados con azúcar y a veces con un toque de mantequilla o especias, hasta obtener una textura brillante y ligeramente caramelizada, lo que aporta un sabor intenso y dulce con un ligero contraste ácido característico de la piña.

El origen de la piña glaseada está estrechamente ligado a la piña fresca, una fruta tropical originaria de América del Sur, específicamente de regiones como Brasil y Paraguay, aunque su cultivo se popularizó ampliamente en Centroamérica y el Caribe. La técnica del glaseado proviene de la culinaria europea y ha sido adaptada en diversas cocinas para resaltar el sabor dulce y la textura jugosa de la fruta.

Entre sus propiedades, la piña glaseada conserva gran parte de las vitaminas y minerales de la piña fresca, tales como la vitamina C, que es un antioxidante natural, y la bromelina, una enzima que ayuda a la digestión. Sin embargo, debido al proceso de cocción con azúcar, contiene un mayor aporte calórico y azúcares simples, por lo que se recomienda consumirla con moderación dentro de una dieta balanceada.

En cuanto a sus sinónimos en español de Hispanoamérica, la piña glaseada puede encontrarse bajo nombres como piña caramelizada, piña al almíbar o simplemente piña en almíbar, dependiendo de la región y la preparación específica. Estos términos se usan en diferentes países para referirse a la piña preparada con azúcar, ideal para decorar postres, acompañar carnes o formar parte de ensaladas refrescantes.