Peras enlatadas
56 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 56 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Carbohidratos | 15g |
| Azúcares | 13g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 1.2g |
| Sodio | 4mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Peras enlatadas son peras frescas que han sido cuidadosamente seleccionadas, peladas, cortadas y conservadas en un almíbar dulce o en su propio jugo dentro de latas herméticamente selladas. Este proceso permite que las peras mantengan su sabor, textura y valor nutricional durante largos períodos, facilitando su uso en recetas durante todo el año.
El origen de las peras enlatadas se remonta a la técnica de conservación enlatada desarrollada en el siglo XIX, que revolucionó la manera de almacenar y consumir frutas fuera de temporada. Actualmente, su producción es común en regiones con cultivo significativo de perales, como América del Norte, Europa y algunas partes de América Latina.
En cuanto a sus propiedades, las peras enlatadas son una buena fuente de fibra dietética, vitaminas como la C y minerales esenciales. Aunque pueden contener algo de azúcar añadido debido al almíbar, siguen siendo una opción práctica para aportar dulzura y textura a postres, ensaladas o platos cocinados.
En diferentes países de Hispanoamérica, las peras enlatadas también pueden conocerse como “peras en conserva”, “peras al natural enlatadas” o simplemente “peras en almíbar”. Estas denominaciones varían según la región y el tipo de preparación o presentación que tengan.