Peras comice
57 kcal por 100 g
Categoría: Frutas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 57 kcal |
| Proteínas | 0.4g |
| Carbohidratos | 15.2g |
| Azúcares | 9.75g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 3.1g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Peras Comice
Las peras Comice son una variedad de pera reconocida por su sabor dulce y textura suave y jugosa. De tamaño grande y forma redondeada, estas peras tienen una piel fina que puede variar del verde al amarillo con un ligero rubor rojo cuando están maduras. Su pulpa es cremosa y casi fundente, lo que las convierte en una opción ideal tanto para consumir frescas como para incorporarlas en recetas dulces y saladas.
Originarias de Francia, las peras Comice llevan el nombre del horticultor francés Gustave Comice, quien las desarrolló en el siglo XIX. Desde entonces, se han popularizado en múltiples regiones del mundo, especialmente en Estados Unidos, donde son muy apreciadas por su calidad y sabor.
En cuanto a sus propiedades, las peras Comice son ricas en fibra dietética, vitamina C y antioxidantes naturales, lo que ayuda a mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico. Además, tienen un bajo contenido calórico y son una buena fuente de agua, lo que las convierte en un ingrediente saludable para muchas preparaciones.
En diferentes países de Hispanoamérica, las peras Comice también se conocen simplemente como pera dulce o pera francesa, aunque el término "pera Comice" es ampliamente reconocido en recetas y mercados especializados.
Por su sabor y textura, las peras Comice son perfectas para incluir en postres, ensaladas, platos con queso, y también para hornear o preparar mermeladas y conservas.